Anwendungsgebiete von Shiatsu
Shiatsu ist vielseitig einsetzbar und kann bei verschiedenen körperlichen und emotionalen Beschwerden hilfreich sein:
- Stressabbau und Entspannung: Shiatsu wirkt beruhigend und hilft, Stress und Anspannungen abzubauen.
- Schlafstörungen: Die Therapie kann das Nervensystem regulieren und so einen erholsamen Schlaf fördern.
- Kopfschmerzen und Migräne: Shiatsu kann helfen, Kopfschmerzen zu lindern und die Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich zu entspannen.
- Rückenschmerzen und Verspannungen: Die sanfte Drucktechnik wirkt entlastend bei Muskelverspannungen und Rückenschmerzen.
- Verdauungsprobleme: Shiatsu kann den Magen-Darm-Trakt beruhigen und die Verdauung fördern.
- Hormonausgleich: Shiatsu wird häufig zur Unterstützung des Hormonhaushalts bei Frauen eingesetzt, beispielsweise bei Menstruations- oder Wechseljahresbeschwerden.
Shiatsu ist ideal für alle, die nach einer sanften, aber wirkungsvollen Methode suchen, um ihre Gesundheit zu unterstützen und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erleben.